FUNS C - Ce modèle polyvalent et flexible est prêt à l'emploi en moins de 10 minutes !Tu le poses, tu ouvres les portes, et c'est parti ! Le conteneur d'entraînement FUNS C a été développé en collaboration avec le département de médecine du sport de l'Université de la Bundeswehr à Munich et séduit par sa qualité et son design urbain unique. Il est extrêmement polyvalent et peut être utilisé aussi bien en intérieur qu'en extérieur. Le conteneur d’entraînement FUNS C a remporté deux fois le FIBO INNOVATION & TREND AWARD 2017. Il s’est imposé face à 44 concurrents lors de cet « Oscar » du secteur du fitness. L’INNOVATION & TREND AWARD récompense les produits et concepts qui représentent des avancées innovantes pour l’ensemble du secteur.Équipement de base / outils d'entraînement : Support pour haltères Ancrage pour Battle Rope Barre de traction Fixation pour suspension trainer CoreBar Système de rangement et de stockage En option : Plateforme de step, station de dips, station d'haltérophilie, support pour câble sans fin, outils de fasciathérapie, station de traction à corde, poignées PushPull, ancrage pour sac de boxe, espalier

Infos sur le produit : PB Flooring TurfLe gazon synthétique parfait pour ton projet !Perform Better propose une large gamme de gazon synthétique haut de gamme, parfaitement adaptés à ta salle de sport, ton club sportif ou ton cabinet de kinésithérapie.  Nos options de gazon synthétique sont disponibles en plusieurs versions : Gamme Uni Gamme Essential Gamme Premium Gamme Core Études de cas Variante sur mesureN'hésite pas à nous contacter, et on trouvera ensemble le gazon parfait pour ton projet !Envoie-nous un croquis clair par e-mail à sales@perform-better.de (une photo prise avec ton portable, un fichier PowerPoint ou Excel) et joins ton identité visuelle ou ton logo sous forme de fichier vectoriel (.pdf, .ai, .eps, .svg). Un plan d’ensemble nous aidera aussi à avoir une vue d’ensemble et à planifier concrètement ton projet.Voir les brochures

Le Suspension Trainer pour les salles de sport, les clubs et les coachs personnels… et toi aussi ! Le TRX ®, version studio 4.0, a été spécialement conçu pour une utilisation quotidienne dans un environnement professionnel accueillant de nombreux utilisateurs. Il se distingue par sa qualité et sa durabilité exceptionnelles. Le TRX ® offre une grande variété d’exercices, avec plus de 300 mouvements différents dans les domaines de la force, de l’endurance, de la coordination, de la souplesse et de la stabilité du tronc. L’entraînement convient à tous les niveaux et permet un entraînement complet et efficace du corps en seulement 20 minutes. Le système d’entraînement à sangles TRX ® s’intègre aussi bien à l’entraînement individuel qu’aux programmes de fitness en groupe. Il est équipé de sangles de pied réglables en taille, dotées d’un système antidérapant et d’un rembourrage confortable. Les poignées caoutchoutées et antidérapantes empêchent de glisser pendant l’entraînement. La couche de protection antibactérienne empêche la prolifération des germes. Grâce aux glissières en acier à profil bas, tu peux facilement régler la longueur des sangles du TRX ® version studio 4.0. Un mousqueton verrouillable, pouvant supporter jusqu’à 600 kg, protège le système de suspension contre toute ouverture involontaire ou tout vol. Détails du produit Couleur : noir-jaune TRX Xtender (98 cm) inclus Sangles de pied réglables Poignées caoutchoutées et antidérapantes Les poignées en caoutchouc garantissent une meilleure hygiène et facilitent la désinfection Réglage de la longueur simplifié grâce à des glissières en acier à profil bas Mousqueton pour éviter le vol Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil à notre Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX. 

TRX ® Le Rip Training, c'est le renforcement du tronc à son meilleur. Avec plus de 200 exercices, le fait de travailler contre la résistance asymétrique de la sangle en caoutchouc permet de renforcer tout le corps, mais surtout le tronc. Ça te donne une super stabilité au niveau du ventre et du dos, que ce soit pour la vie de tous les jours ou pour relever des défis sportifs. C'est donc le complément parfait à l'entraînement en suspension. Grâce aux mouvements circulaires, on peut améliorer non seulement la force de rotation, mais aussi la force explosive. L'entraînement TRX ® Rip est donc idéal pour améliorer tes performances dans les sports de frappe comme le tennis ou le golf. De plus, la coordination est automatiquement sollicitée et peut être renforcée grâce à des exercices ciblés. Mais cet entraînement fonctionnel de tout le corps avec le TRX © Rip Trainer, c’est aussi un entraînement pour brûler les graisses. L’entraînement métabolique est particulièrement efficace pour brûler les graisses : des séances courtes mais très intenses qui améliorent l’endurance musculaire tout en augmentant considérablement l’effet « afterburn », c’est-à-dire la combustion des graisses après l’entraînement. Les sportifs aux besoins variés atteignent ainsi leurs objectifs grâce au TRX © Rip Trainer. Ils atteignent leur niveau de forme physique individuel – et par là même, un bien-être physique et mental. CARACTÉRISTIQUES DU PRODUIT ® Rip Trainer TRX en acier de haute qualité. Démontable en deux parties compactes pour un transport facile, avec sangle de sécurité incluse. Corde TRX ® à résistance moyenne. Corde en caoutchouc gainée robuste offrant une résistance moyenne. Ancrage de porte TRX ® Rip Door Anchor. Permet de fixer le Rip Trainer rapidement et en toute sécurité à n'importe quel cadre de porte. Sac de transport pratique Un programme d’entraînement entièrement nouveau et extrêmement complet. La base idéale, surtout pour les débutants, pour un entraînement efficace et couronné de succès. La toute nouvelle bibliothèque en ligne TRX ® te fournit des instructions importantes pour le montage, les bases de l'entraînement et les positions du corps, ainsi qu'une séance d'entraînement de 30 minutes pour tout le corps en temps réel.Chaque Rip Trainer TRX ® est certifié authentique grâce à un hologramme et un numéro de série.

L'entraînement à la corde, c'est du fitness fonctionnel et du cardio au plus haut niveau. Grâce aux entraînements à la corde, tu renforces ta puissance, la stabilité de ton tronc ainsi que la force de tes épaules et de tes bras. Le concept est on ne peut plus simple. La corde est fixée au milieu, puis les deux extrémités sont mises en oscillation. Tu contrôles le rythme, la vitesse et l’amplitude des oscillations, et tu entraînes non seulement l’ensemble de ta musculature, mais aussi ton endurance. Grâce à une multitude de techniques et de variations, la diversité est toujours au rendez-vous.   Même si ça n’a rien de spectaculaire, cette séance a du punch : au bout de 30 secondes maximum, même les pros de l’entraînement commencent à transpirer.     Les cordes TRX bénéficient d’une finition d’une qualité exceptionnelle. Grâce à leur conception spéciale, elles ne s’effilochent pas, et les poignées en caoutchouc confortables t’offrent une prise en main optimale pour chaque exercice. Avec un diamètre de 3,8 cm, la corde est facile à saisir et s’adapte à toutes les tailles de mains. Grâce aux deux longueurs disponibles (9 m et 15 m), cet entraînement convient aussi bien aux débutants qu’aux pros : plus la corde est longue, plus le défi est grand.   Détails du produit : Fabrication robuste – pas d'effilochage Diamètre : 3,8 cm Longueurs : 9 m et 15 m Poids de la corde de 9 m : 7,5 kg, poids de la corde de 15 m : 12,5 kg Poignées en caoutchouc pour un super confort de prise en main

Le TRX Slam Ball – Robuste, de grande qualité et parfait pour les exercices de lancer !Les TRX SLAM BALLS sont des ballons super résistants, spécialement conçus pour les exercices de lancer exigeants. Leur revêtement extérieur est fait d’un mélange de caoutchouc robuste et adhérent, capable de résister même à des sollicitations importantes. La combinaison de cette couche extérieure résistante et d’un rembourrage spécial au sable garantit que le ballon ne rebondit pas de manière incontrôlée lors d’exercices de lancer intenses. Au contraire, il reste bien en place. Cette combinaison unique fait du Slam Ball un outil indispensable pour un entraînement efficace. Les TRX SLAM BALLS sont disponibles dans une large gamme de poids différents. Ça te permet de les adapter parfaitement à ton niveau de forme physique et d’améliorer tes performances au fil du temps.Avantages et domaines d'utilisation :L’utilisation universelle des TRX SLAM BALLS les rend extrêmement polyvalentes. Quelle que soit la variante d’exercice choisie, les bras, les épaules et certaines parties du haut du corps sont sollicités de manière dynamique. L’accent est mis sur l’amélioration de la puissance explosive et de la vitesse, et avec des poids plus élevés, également sur la force maximale. Pendant l’entraînement, les muscles du tronc sont toujours stabilisés, en particulier les abdominaux. Les jambes peuvent être intégrées aux exercices de manière dynamique ou statique. L’intégration de mouvements corporels complexes, d’éléments pliométriques et de stimuli externes renforce les aspects de coordination et de réactivité dans l’entraînement. Selon le type d’exercice et l’intensité, l’entraînement peut aussi avoir des effets cardio. En plus, les slam balls sont parfaites pour l’entraînement spécifique à certaines disciplines sportives comme le basket, le handball ou le volley.Infos sur le produitMatériau : caoutchoucRemplissage : sableDiamètre : 23 cm (2,7-9,1 kg), 28 cm (11,3-22,7 kg)Couleur : grisVariantes : 2,7 kg ∙ 3,6 kg ∙ 4,5 kg ∙ 6,8 kg ∙ 9,1 kg ∙ 11,3 kg ∙ 13,6 kg ∙ 18,1 kg ∙ 22,7 kg

Infos sur le produit : Barres d'haltères PB Strong à verrouillage à ressort, chromées (paire) Ces verrous pour haltères longs rendent chaque entraînement plus sûr !Les verrous à ressort PB Strong maintiennent les disques sur les barres d'haltères et préviennent ainsi les accidents pendant l'entraînement. Ces verrous conviennent aussi bien à un usage professionnel en salle de sport qu'à un usage privé. Ils sont parfaits pour être utilisés avec des barres dotées d'un logement lisse. Les verrous rapides s'enlèvent et se remettent en place rapidement et sans problème.Détails du produit : Matériau : acier Diamètre : 5 cm Couleur : argent Poids : 0,36 kg Quantité livrée : 1 paire

Les disques d'haltères de compétition PB StrongDes disques d'haltères parfaits pour te préparer aux compétitions ! Les disques de haltères de compétition PB Strong s'adaptent à toutes les barres d'haltères dotées d'un logement de disque d'un diamètre de 50 mm. Grâce à leur revêtement en caoutchouc de haute qualité, ces disques ne rayent pas le sol et résistent aux rayures et aux chocs. Ils sont robustes et durables. Le noyau en acier minimise le rebond du disque lorsqu’il heurte le sol. Les disques sont conformes aux normes de compétition et sont donc parfaits pour l’entraînement en vue des compétitions. Ce disque d'haltère de compétition est disponible en six couleurs et six poids différents, de 2,5 kg à 25 kg, et convient donc à tous les niveaux d'entraînement. Détails du produit : Matériau : caoutchouc dur (disque) ; acier (anneau intérieur) Diamètre : 5 cm (intérieur), 45 cm (extérieur) ; exception pour le 2,5 kg : 21,6 cm Épaisseur : de 2 à 6,5 cm (selon le poids) Couleurs disponibles : gris, noir, vert, jaune, bleu, rouge Variantes : 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kgContenu de la livraison : un disque d'haltère

Entraînement très intense – à tout moment, où que tu sois L'Inertia Wave a été spécialement conçue pour le HIIT (High Intensity Interval Training). Elle se compose de deux tubes en latex naturel qui génèrent une résistance continue grâce au rebond pendant l’utilisation. Ça permet un entraînement efficace de tout le corps, capable d’améliorer les performances sportives des athlètes de haut niveau, des militaires, des pompiers ou même des sportifs amateurs. Encore plus de plaisir à s’entraîner – c’est possible grâce à l’Inertia Wave Le HIIT peut être incroyablement épuisant, mais aussi très amusant ! Surtout quand tu utilises l’Inertia Wave DUO avec un partenaire d’entraînement – car là aussi, on dit : « Une peine partagée est une peine réduite de moitié ! » Les avantages en un coup d’œil :Des mouvements coordonnés, rythmés et fluidesTrès léger (environ 1,2 kg seulement) et facile à rangerAvec 30 possibilités de fixation différentes, tu peux t'entraîner où tu veuxL'Inertia Wave est une alternative légère et portable à la battle ropeEt pour finir : on s'amuse à coup sûr ! L'entraînement avec l'Inertia Wave :Brûle plus de calories, sollicite et entretiens tes muscles, et stimule ton métabolisme. Il n’y a aucune limite à ton entraînement. Pour renforcer et améliorer : La stabilité du tronc La vitesse L’endurance La force Coordination Équilibre Capacités cognitives 7 méthodes d’utilisation Au total, il y a 7 façons d’utiliser l’Inertia Wave. Chaque méthode sollicite l’ensemble de la chaîne musculaire postérieure. En fonction de la méthode que tu choisis pour ton entraînement, tu peux te concentrer sur des muscles spécifiques. La vidéo illustre les 7 méthodes d’utilisation :  Méthodes d'utilisation pour débutants avec l'Inertia Wave™ par Dave Parise sur Vimeo. Tu veux essayer l'Inertia Wave DUO avec ton partenaire d'entraînement ? Tu trouveras ici différentes méthodes que vous pouvez tester : Découvre les 15 méthodes d'utilisation fonctionnelles de l'Inertia Wave DUO™ par Dave Parise sur Vimeo.

Assault Air Bike - L'incontournable pour les entraînements par intervalles intensesL'Assault Air Bike est doté d'une technologie unique qui régule la résistance au pédalage uniquement grâce à la résistance de l'air, ce qui permet un réglage progressif et illimité de l'intensité du pédalage. Plus tu pédales fort, plus la résistance augmente.Grâce au système Dual-Action, qui combine simultanément des mouvements de pédalage, de traction et de poussée, ce vélo d'appartement garantit un entraînement très intense avec des mouvements naturels. Les poignées rembourrées et les pédales renforcées assurent une utilisation confortable et sûre. La selle hybride de forme anatomique se règle rapidement et facilement sur quatre niveaux de hauteur différents. Un écran LCD haute résolution est intégré pour mesurer divers paramètres pendant l’entraînement. Il propose de nombreuses fonctions (par ex. distance, watts, temps, calories, fréquence cardiaque). Les différents programmes d’entraînement préréglés permettent de personnaliser ta séance. Détails du produit :Avec porte-boissonPoignée supplémentaire sur le repose-pieds arrière pour une manipulation plus facileDimensions : 130 x 61 x 124 cm (L/l/H) Matériaux : acier robuste, peinture en poudre, axes articulés solides Diamètre de l'éolienne : 69 cm Poids à vide : 45 kg Charge maximale : 155 kg Système d'entraînement par chaîne de haute qualité 22 roulements à billes robustes et étanches à chaque point de rotationPlus la cadence est élevée, plus la résistance est forte. En poussant et tirant alternativement sur les poignées tout en pédalant, tu sollicites les muscles de tout ton corps.Cette sollicitation intense et la fatigue générale qui en résulte font de l'Assault Air Bike un allié incontournable pour les entraînements par intervalles intensifs.  Mode d'emploi > 

Le rameur PB Extreme : ton rameur pour des séances de cardio intenses L'appareil de cardio parfait pour différents lieux d'utilisation Le nouveau rameur PB Extreme est le choix idéal pour les salles de sport, les hôtels ou l'entraînement à la maison. Grâce à ses nombreuses possibilités d'utilisation, c'est un véritable modèle haut de gamme pour tous ceux qui souhaitent faire des séances de cardio intenses.Un entraînement efficace pour tout le corps L'aviron fait partie des types d'entraînement les plus efficaces dans le domaine du fitness. L'aviron sollicite plus de 75 % des groupes musculaires, ce qui permet un entraînement intense de tout le corps. De plus, il stimule le système cardiovasculaire. Que ce soit comme échauffement ou récupération après une séance d'entraînement, ou comme séance de musculation ou de cardio à part entière, l'aviron offre de nombreuses possibilités.Profite des avantages du rameur pour ton entraînement Avec le rameur PB Extreme, tu peux profiter des avantages de l’aviron en salle. L’entraînement sur cet appareil permet un entraînement efficace d’endurance musculaire et renforce tout le corps. Que tu souhaites améliorer ton endurance, développer ta masse musculaire ou brûler des graisses, ce rameur est le choix idéal.Achète le rameur PB Extreme et lance-toi dans un entraînement efficace . Si tu cherches un rameur de haute qualité, opte pour le PB Extreme. Avec ses nombreuses possibilités d’utilisation, ses caractéristiques techniques précises et son design peu encombrant, il t’offre tout ce dont tu as besoin pour des séances de cardio intenses. Commence dès aujourd’hui et profite des bienfaits de l’entraînement au rameur ! » Caractéristiques du produit :Dimensions : 239 x 64 x 110 cm (L/l/H)Poids : environ 48 kgHauteur du siège : 35,5 cmRéglage de la résistance à l'air sur 9 niveauxSiège ergonomiqueÉcran affichant le temps, la distance, les watts et les caloriesCompatible avec les ceintures de fréquence cardiaque ANT+ Dimensions du rameur (monté) Hauteur : 238 cm Largeur : 62 cm Profondeur : 110 cm Mode d'emploi

Les kettlebells sont un grand classique de l'entraînement fonctionnel. TRX les a revisités dans un nouveau design pour qu'ils complètent efficacement ton entraînement. Les kettlebells TRX conviennent parfaitement aux débutants comme aux sportifs confirmés ; le large choix de poids garantit un entraînement de premier ordre, tant pour les débutants que pour les pros. Les kettlebells TRX sont fabriqués selon un procédé de moulage spécial, qui leur confère une structure ultra-stable et ergonomique, avec une base plate et une excellente prise en main. Les kettlebells TRX sont un excellent complément à ton entraînement. Des squats aux swings et snatches, en passant par les Turkish get-ups, tu peux réaliser un vaste répertoire d’exercices. L’entraînement avec kettlebells développe ta force et ton endurance en sollicitant plusieurs groupes musculaires ; c’est l’une des formes d’entraînement les plus efficaces qui soient. Détails du produit : Disponibles en 4, 6, 8, 12, 16, 20, 24 et 28 kg Procédé de moulage spécial, extrêmement robuste et confortable Bonne prise en main Base plate pour une grande stabilité

FUNS C - Ce modèle polyvalent et flexible est prêt à l'emploi en moins de 10 minutes !Tu le poses, tu ouvres les portes, et c'est parti ! Le conteneur d'entraînement FUNS C a été développé en collaboration avec le département de médecine du sport de l'Université de la Bundeswehr à Munich et séduit par sa qualité et son design urbain unique. Il est extrêmement polyvalent et peut être utilisé aussi bien en intérieur qu'en extérieur. Le conteneur d’entraînement FUNS C a remporté deux fois le FIBO INNOVATION & TREND AWARD 2017. Il s’est imposé face à 44 concurrents lors de cet « Oscar » du secteur du fitness. L’INNOVATION & TREND AWARD récompense les produits et concepts qui représentent des avancées innovantes pour l’ensemble du secteur.Équipement de base / outils d'entraînement : Support pour haltères Ancrage pour Battle Rope Barre de traction Fixation pour suspension trainer CoreBar Système de rangement et de stockage En option : Plateforme de step, station de dips, station d'haltérophilie, support pour câble sans fin, outils de fasciathérapie, station de traction à corde, poignées PushPull, ancrage pour sac de boxe, espalier

Les disques d'haltères de compétition PB StrongDes disques d'haltères parfaits pour te préparer aux compétitions ! Les disques de haltères de compétition PB Strong s'adaptent à toutes les barres d'haltères dotées d'un logement de disque d'un diamètre de 50 mm. Grâce à leur revêtement en caoutchouc de haute qualité, ces disques ne rayent pas le sol et résistent aux rayures et aux chocs. Ils sont robustes et durables. Le noyau en acier minimise le rebond du disque lorsqu’il heurte le sol. Les disques sont conformes aux normes de compétition et sont donc parfaits pour l’entraînement en vue des compétitions. Ce disque d'haltère de compétition est disponible en six couleurs et six poids différents, de 2,5 kg à 25 kg, et convient donc à tous les niveaux d'entraînement. Détails du produit : Matériau : caoutchouc dur (disque) ; acier (anneau intérieur) Diamètre : 5 cm (intérieur), 45 cm (extérieur) ; exception pour le 2,5 kg : 21,6 cm Épaisseur : de 2 à 6,5 cm (selon le poids) Couleurs disponibles : gris, noir, vert, jaune, bleu, rouge Variantes : 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kgContenu de la livraison : un disque d'haltère

L'entraînement à la corde, c'est du fitness fonctionnel et du cardio au plus haut niveau. Grâce aux entraînements à la corde, tu renforces ta puissance, la stabilité de ton tronc ainsi que la force de tes épaules et de tes bras. Le concept est on ne peut plus simple. La corde est fixée au milieu, puis les deux extrémités sont mises en oscillation. Tu contrôles le rythme, la vitesse et l’amplitude des oscillations, et tu entraînes non seulement l’ensemble de ta musculature, mais aussi ton endurance. Grâce à une multitude de techniques et de variations, la diversité est toujours au rendez-vous.   Même si ça n’a rien de spectaculaire, cette séance a du punch : au bout de 30 secondes maximum, même les pros de l’entraînement commencent à transpirer.     Les cordes TRX bénéficient d’une finition d’une qualité exceptionnelle. Grâce à leur conception spéciale, elles ne s’effilochent pas, et les poignées en caoutchouc confortables t’offrent une prise en main optimale pour chaque exercice. Avec un diamètre de 3,8 cm, la corde est facile à saisir et s’adapte à toutes les tailles de mains. Grâce aux deux longueurs disponibles (9 m et 15 m), cet entraînement convient aussi bien aux débutants qu’aux pros : plus la corde est longue, plus le défi est grand.   Détails du produit : Fabrication robuste – pas d'effilochage Diamètre : 3,8 cm Longueurs : 9 m et 15 m Poids de la corde de 9 m : 7,5 kg, poids de la corde de 15 m : 12,5 kg Poignées en caoutchouc pour un super confort de prise en main

Le Suspension Trainer pour les salles de sport, les clubs et les coachs personnels… et toi aussi ! Le TRX ®, version studio 4.0, a été spécialement conçu pour une utilisation quotidienne dans un environnement professionnel accueillant de nombreux utilisateurs. Il se distingue par sa qualité et sa durabilité exceptionnelles. Le TRX ® offre une grande variété d’exercices, avec plus de 300 mouvements différents dans les domaines de la force, de l’endurance, de la coordination, de la souplesse et de la stabilité du tronc. L’entraînement convient à tous les niveaux et permet un entraînement complet et efficace du corps en seulement 20 minutes. Le système d’entraînement à sangles TRX ® s’intègre aussi bien à l’entraînement individuel qu’aux programmes de fitness en groupe. Il est équipé de sangles de pied réglables en taille, dotées d’un système antidérapant et d’un rembourrage confortable. Les poignées caoutchoutées et antidérapantes empêchent de glisser pendant l’entraînement. La couche de protection antibactérienne empêche la prolifération des germes. Grâce aux glissières en acier à profil bas, tu peux facilement régler la longueur des sangles du TRX ® version studio 4.0. Un mousqueton verrouillable, pouvant supporter jusqu’à 600 kg, protège le système de suspension contre toute ouverture involontaire ou tout vol. Détails du produit Couleur : noir-jaune TRX Xtender (98 cm) inclus Sangles de pied réglables Poignées caoutchoutées et antidérapantes Les poignées en caoutchouc garantissent une meilleure hygiène et facilitent la désinfection Réglage de la longueur simplifié grâce à des glissières en acier à profil bas Mousqueton pour éviter le vol Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil à notre Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX. 

Les kettlebells sont un grand classique de l'entraînement fonctionnel. TRX les a revisités dans un nouveau design pour qu'ils complètent efficacement ton entraînement. Les kettlebells TRX conviennent parfaitement aux débutants comme aux sportifs confirmés ; le large choix de poids garantit un entraînement de premier ordre, tant pour les débutants que pour les pros. Les kettlebells TRX sont fabriqués selon un procédé de moulage spécial, qui leur confère une structure ultra-stable et ergonomique, avec une base plate et une excellente prise en main. Les kettlebells TRX sont un excellent complément à ton entraînement. Des squats aux swings et snatches, en passant par les Turkish get-ups, tu peux réaliser un vaste répertoire d’exercices. L’entraînement avec kettlebells développe ta force et ton endurance en sollicitant plusieurs groupes musculaires ; c’est l’une des formes d’entraînement les plus efficaces qui soient. Détails du produit : Disponibles en 4, 6, 8, 12, 16, 20, 24 et 28 kg Procédé de moulage spécial, extrêmement robuste et confortable Bonne prise en main Base plate pour une grande stabilité

Le kettlebell : idéal pour l'entraînement proprioceptif Grâce à leur « instabilité », les poids libres sont particulièrement adaptés à l'entraînement proprioceptif. Que ce soit pour le renforcement du tronc, l'entraînement fonctionnel ou encore les exercices de souplesse, tire parti des propriétés des kettlebells et dynamise les performances de ton corps de manière globale. Les kettlebells en fonte sont particulièrement robustes et durables. Grâce à leur poignée ergonomique, elles tiennent très bien en main. Les kettlebells sont fabriquées en fonte massive.

Infos sur le produit : Assault AirRunner ProLe tapis de course sans moteur qui fait passer ton entraînement au niveau supérieur !L'Assault AirRunner séduit par son design unique, où c'est toi qui es la source d'énergie. Grâce à sa conception entièrement mécanique, la dépense calorique est augmentée jusqu'à 30 % par rapport aux tapis de course motorisés classiques.Avec sa consommation électrique nulle et son faible bilan carbone, l’Assault AirRunner se distingue par son respect de l’environnement. Grâce à son poids léger, à sa poignée intégrée et à ses roulettes de transport, il se déplace sans effort, ce qui te permet de réaménager rapidement et facilement ton espace d’entraînement.  Idéal pour l'entraînement par intervalles, l'Assault Air Runner te permet de modifier la vitesse à ta guise, avec un réglage instantané, sans avoir à appuyer péniblement sur des boutons. Avec une surface capable de résister à jusqu’à 250 000 km, la bande à lamelles est durable et ne nécessite aucun entretien régulier. Passe au niveau supérieur avec l’Assault Air Runner Pro – le tapis de course qui booste tes performances et rend ton entraînement plus efficace. Détails du produit : Écran LCD : OuiLED de repos et d'activité : OuiBluetooth : OuiChâssis : châssis en acier thermolaquéBarre d'appui : en acierConsole : console amovible avec écran LCD à fort contrasteCouleur : noirDimensions : 177,5 cm x 83,3 cm x 162,6 cm (L/l/H)Poids : 127 kgCharge maximale : 159 kgTaille recommandée : de 150 cm à 194 cm 

Assault Air Bike - L'incontournable pour les entraînements par intervalles intensesL'Assault Air Bike est doté d'une technologie unique qui régule la résistance au pédalage uniquement grâce à la résistance de l'air, ce qui permet un réglage progressif et illimité de l'intensité du pédalage. Plus tu pédales fort, plus la résistance augmente.Grâce au système Dual-Action, qui combine simultanément des mouvements de pédalage, de traction et de poussée, ce vélo d'appartement garantit un entraînement très intense avec des mouvements naturels. Les poignées rembourrées et les pédales renforcées assurent une utilisation confortable et sûre. La selle hybride de forme anatomique se règle rapidement et facilement sur quatre niveaux de hauteur différents. Un écran LCD haute résolution est intégré pour mesurer divers paramètres pendant l’entraînement. Il propose de nombreuses fonctions (par ex. distance, watts, temps, calories, fréquence cardiaque). Les différents programmes d’entraînement préréglés permettent de personnaliser ta séance. Détails du produit :Avec porte-boissonPoignée supplémentaire sur le repose-pieds arrière pour une manipulation plus facileDimensions : 130 x 61 x 124 cm (L/l/H) Matériaux : acier robuste, peinture en poudre, axes articulés solides Diamètre de l'éolienne : 69 cm Poids à vide : 45 kg Charge maximale : 155 kg Système d'entraînement par chaîne de haute qualité 22 roulements à billes robustes et étanches à chaque point de rotationPlus la cadence est élevée, plus la résistance est forte. En poussant et tirant alternativement sur les poignées tout en pédalant, tu sollicites les muscles de tout ton corps.Cette sollicitation intense et la fatigue générale qui en résulte font de l'Assault Air Bike un allié incontournable pour les entraînements par intervalles intensifs.  Mode d'emploi > 

Le Suspension Trainer pour les salles de sport, les clubs et les coachs personnels… et toi aussi ! Le TRX ®, version studio 4.0, a été spécialement conçu pour une utilisation quotidienne dans un environnement professionnel accueillant de nombreux utilisateurs. Il se distingue par sa qualité et sa durabilité exceptionnelles. Le TRX ® offre une grande variété d’exercices, avec plus de 300 mouvements différents dans les domaines de la force, de l’endurance, de la coordination, de la souplesse et de la stabilité du tronc. L’entraînement convient à tous les niveaux et permet un entraînement complet et efficace du corps en seulement 20 minutes. Le système d’entraînement à sangles TRX ® s’intègre aussi bien à l’entraînement individuel qu’aux programmes de fitness en groupe. Il est équipé de sangles de pied réglables en taille, dotées d’un système antidérapant et d’un rembourrage confortable. Les poignées caoutchoutées et antidérapantes empêchent de glisser pendant l’entraînement. La couche de protection antibactérienne empêche la prolifération des germes. Grâce aux glissières en acier à profil bas, tu peux facilement régler la longueur des sangles du TRX ® version studio 4.0. Un mousqueton verrouillable, pouvant supporter jusqu’à 600 kg, protège le système de suspension contre toute ouverture involontaire ou tout vol. Détails du produit Couleur : noir-jaune TRX Xtender (98 cm) inclus Sangles de pied réglables Poignées caoutchoutées et antidérapantes Les poignées en caoutchouc garantissent une meilleure hygiène et facilitent la désinfection Réglage de la longueur simplifié grâce à des glissières en acier à profil bas Mousqueton pour éviter le vol Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil à notre Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX. 

Infos sur le produit : PB Flooring TurfLe gazon synthétique parfait pour ton projet !Perform Better propose une large gamme de gazon synthétique haut de gamme, parfaitement adaptés à ta salle de sport, ton club sportif ou ton cabinet de kinésithérapie.  Nos options de gazon synthétique sont disponibles en plusieurs versions : Gamme Uni Gamme Essential Gamme Premium Gamme Core Études de cas Variante sur mesureN'hésite pas à nous contacter, et on trouvera ensemble le gazon parfait pour ton projet !Envoie-nous un croquis clair par e-mail à sales@perform-better.de (une photo prise avec ton portable, un fichier PowerPoint ou Excel) et joins ton identité visuelle ou ton logo sous forme de fichier vectoriel (.pdf, .ai, .eps, .svg). Un plan d’ensemble nous aidera aussi à avoir une vue d’ensemble et à planifier concrètement ton projet.Voir les brochures

Infos sur le produit : Disque d'haltère PB Strong en caoutchouc noir (à l'unité)Pour un entraînement de musculation efficace ! Les disques d'haltères PB Strong s'adaptent à toutes les barres d'haltères dotées d'un logement de disque de 50 mm de diamètre. Grâce à leur revêtement en caoutchouc de haute qualité, ces disques ne rayent pas le sol et résistent aux rayures et aux chocs. Ils sont robustes et durables. Le noyau en acier réduit le rebond du disque lorsqu’il heurte le sol. Ces disques d'haltères conviennent aussi bien à un usage privé qu'à un usage professionnel en salle de sport.Détails du produit : Matériau : caoutchouc dur (disque), acier (anneau intérieur)Diamètre : 45 cm (extérieur), 5 cm (intérieur)Épaisseur : de 2,5 cm à 8,8 cm (selon le poids) Couleur : noir Variantes : 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kgContenu de la livraison : un disque d'haltère

L'entraînement à la corde, c'est du fitness fonctionnel et du cardio au plus haut niveau. Grâce aux entraînements à la corde, tu renforces ta puissance, la stabilité de ton tronc ainsi que la force de tes épaules et de tes bras. Le concept est on ne peut plus simple. La corde est fixée au milieu, puis les deux extrémités sont mises en oscillation. Tu contrôles le rythme, la vitesse et l’amplitude des oscillations, et tu entraînes non seulement l’ensemble de ta musculature, mais aussi ton endurance. Grâce à une multitude de techniques et de variations, la diversité est toujours au rendez-vous.   Même si ça n’a rien de spectaculaire, cette séance a du punch : au bout de 30 secondes maximum, même les pros de l’entraînement commencent à transpirer.     Les cordes TRX bénéficient d’une finition d’une qualité exceptionnelle. Grâce à leur conception spéciale, elles ne s’effilochent pas, et les poignées en caoutchouc confortables t’offrent une prise en main optimale pour chaque exercice. Avec un diamètre de 3,8 cm, la corde est facile à saisir et s’adapte à toutes les tailles de mains. Grâce aux deux longueurs disponibles (9 m et 15 m), cet entraînement convient aussi bien aux débutants qu’aux pros : plus la corde est longue, plus le défi est grand.   Détails du produit : Fabrication robuste – pas d'effilochage Diamètre : 3,8 cm Longueurs : 9 m et 15 m Poids de la corde de 9 m : 7,5 kg, poids de la corde de 15 m : 12,5 kg Poignées en caoutchouc pour un super confort de prise en main

Le kettlebell : idéal pour l'entraînement proprioceptif Grâce à leur « instabilité », les poids libres sont particulièrement adaptés à l'entraînement proprioceptif. Que ce soit pour le renforcement du tronc, l'entraînement fonctionnel ou encore les exercices de souplesse, tire parti des propriétés des kettlebells et dynamise les performances de ton corps de manière globale. Les kettlebells en fonte sont particulièrement robustes et durables. Grâce à leur poignée ergonomique, elles tiennent très bien en main. Les kettlebells sont fabriquées en fonte massive.

Haut du corps, bras, ventre, jambes, fessiers : avec les Superbands de Perform Better, ton entraînement n'a plus de limites. Ils conviennent aussi bien aux sollicitations intenses du sport de compétition qu'aux exercices d'étirement efficaces en kinésithérapie. Les différents niveaux de résistance t'offrent de nombreuses possibilités de combinaisons et te permettent d'augmenter progressivement l'intensité de ton entraînement. Selon tes envies, tu peux t'entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe pour varier les niveaux d'entraînement (stimulations).  Pourquoi s'entraîner avec des Superbands ? Le principe de base de l’entraînement avec les Superbands est simple : les bandes sont en caoutchouc et plus tu les étires, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément vers leur point de départ. À chaque exercice, tes muscles doivent ainsi lutter à la fois de manière concentrique et excentrique contre la résistance générée. L'entraînement avec les Superbands augmente ainsi la puissance de mouvement tout en stimulant pleinement les muscles. Les avantages de l’entraînement avec les Superbands  Une variété d’exercices quasi illimitée Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique de tout le corps Augmentation exponentielle de la résistance Sollicitation excentrique accrue Convient à tous les niveaux d'entraînement Utilisation dans le domaine de la prévention Utilisation en rééducation après une blessure (par ex. entraînement proprioceptif) Peut servir d'accessoire complémentaire, par exemple pour les tractions ou les pompes Idéal pour les exercices d'étirement Convient aux exercices individuels et en binôme  Bon rapport qualité-prix Entraînement peu encombrant (en intérieur et en extérieur) Peut être combiné avec d'autres équipements (par exemple, pour générer une charge plus importante et un effet de levier supplémentaire en haltérophilie) Quelle résistance faut-il choisir pour quel exercice ? Le niveau de résistance à choisir pour la Superband dépend d’une part de ta condition physique et d’autre part des muscles que tu souhaites entraîner. Les modèles les plus fins sont particulièrement adaptés à des entraînements efficaces et variés en sprint, en musculation et en athlétisme. Ils permettent de réaliser des exercices intenses comme les fentes, les exercices de course, les shuffles, les développés épaules, les squats, l'entraînement en résistance adaptative, et bien plus encore. Orange - 6 kg, 0,6 cm  Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cm Les modèles plus résistants sont particulièrement adaptés pour t'aider à faire des tractions et des dips. Grâce à la charge réduite, même les débutants peuvent faire ces exercices sans problème. Les Superbands permettent aussi d'augmenter la charge et de créer un effet de levier supplémentaire lors de l'haltérophilie. Noir - 32,5 kg, 4,5 cm Bleu - 38 kg, 5 cm Noir - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Noir - 120 kg, 10 cm Détails du produit Tu trouveras ici un petit aperçu des caractéristiques « techniques » des Superbandes. Si tu as encore des questions, n'hésite pas à contacter notre service client à tout moment. Épaisseur du matériau : 5 mm Longueur : 1,0 m Matériau : latex Différents modèles identifiés par un code couleur Exercices avec les Superbands Pour que tu saches tout ce qu'on peut faire avec les Superbands, on t'a préparé ici quelques exercices classiques.  Pompes Commence par te mettre en position de pompes sur les avant-bras et place le Superband sur le haut de ton dos Enroule les deux extrémités de la bande autour de tes pouces  Place maintenant tes mains au sol dans la position de départ des pompes Contracte bien tes fessiers et tes abdominaux, puis pousse vers le haut jusqu’à ce que tes bras soient tendus  Squats combinés à des développés cou Place tes deux pieds sur le Superband, légèrement plus écartés que la largeur des épaules  saisis l'autre extrémité de la bande avec tes deux mains fléchis les genoux, bascule tes fesses vers l'arrière et vers le bas, puis tends tes bras vers le haut avec la Superband Marche latérale  Tends ton Superband au-dessus de la cheville (ou au-dessus du genou) Écarte tes pieds un peu plus que la largeur des épaules pour créer de la tension Déplace maintenant ton poids vers la gauche et fais un grand pas vers la droite Répète ce mouvement (10 pas vers la gauche – 10 pas vers la droite) Veille à ce que ton Superband reste toujours tendu Aviron Mets-toi en appui sur les mains et appuie fermement le Superband contre le sol avec ta main gauche (ou tiens-le bien) Saisis l'extrémité supérieure de la bande avec ta main droite  Contracte fortement tes fessiers et tes abdominaux  Amène ensuite ton coude droit près de ton torse tout en tirant ton omoplate droite vers l'arrière et vers le bas  Répète l'exercice de l'autre côté 

Infos sur le produit : Lot de bandes élastiques Let's Bands « powerbands » MINILes powerbands dans un kit pratique Avec le kit powerbands SET MINI, tu peux réaliser de nombreux exercices et entraînements pour travailler efficacement ton corps. Le SET MINI de powerbands te permet de varier les plaisirs avec des entraînements à différents niveaux de difficulté. Il est idéal pour activer, renforcer et tonifier les muscles des abdominaux, des fessiers, des jambes et des épaules, même dans un espace très restreint. Tu peux toujours choisir entre un entraînement intense de tout le corps ou un entraînement ciblé pour les abdos, les jambes et les fessiers. Contenu de la livraison : Le SET comprend un powerband MINI de chaque résistance : jaune (facile), vert (moyen) et bleu (difficile). Remarque : Certains exercices nécessitent l'utilisation d'un powerband Max rouge ou noir. Pour pouvoir réaliser tous les exercices et t'entraîner de manière optimale, on te conseille donc d'acheter en plus un powerband MAX rouge et/ou noir, ou le kit powerband SET MAX.

Infos sur le produit : PB Speed 3-en-1 Soft Plyobox, version EPEDécouvre la polyvalence de la PB Speed 3-en-1 Soft Plyobox ! Ta solution ultime pour l'entraînement pliométrique. La PB Speed 3-en-1 Soft Plyobox t'offre la plateforme d'entraînement idéale pour faire passer ta puissance explosive, ta détente et tes capacités de sprint au niveau supérieur. Avec sa surface souple mais extrêmement robuste, cette Plyobox te permet de t'entraîner sans compromis. Caractéristiques en un coup d’œil : Hauteur réglable : La Plyobox dispose de trois côtés de longueurs différentes, ce qui permet de régler facilement la hauteur d’entraînement. Les dimensions exactes sont indiquées en centimètres sur les côtés de la boîte. Tu peux ainsi adapter ton entraînement précisément à tes besoins. Matériaux de haute qualité :La PB Speed 3-en-1 Soft Plyobox a été conçue pour durer. Son cœur en bois est recouvert d’un rembourrage en EPE et d’une housse en PVC ultra-résistante. Ça garantit non seulement une longue durée de vie, mais aussi un nettoyage et un entretien faciles. La sécurité avant tout : Grâce à sa surface plus souple, cette plyobox te protège efficacement contre les blessures qui pourraient survenir en cas de glissade ou de chute. Tu peux te concentrer pleinement sur ton entraînement sans avoir à te soucier de ta sécurité. Entraînement polyvalent :Que tu sois débutant ou confirmé, la PB Speed 3-en-1 Soft Plyobox t'offre des possibilités d'entraînement infinies. De l'entraînement pliométrique classique aux exercices de saut intensifs et aux sprints, tu peux varier et adapter ton entraînement à l'infini. Découvre l'avenir de l'entraînement pliométrique avec la PB Speed 3-en-1 Soft Plyobox. Découvre le plaisir du mouvement et atteins de nouveaux sommets de forme physique. Commence dès aujourd'hui ton entraînement avec la plyobox et investis dans tes performances physiques ! Achète dès maintenant la PB Speed 3-en-1 Soft Plyobox et profite d’une expérience d’entraînement imbattable !Détails du produit : Matériaux : PVC (surface), EPE (rembourrage), bois (noyau) Dimensions : 75 x 60 x 50 cm (L x l x H) Poids : 24 kg Couleur : noir, vert Remarque : livré déjà monté

Le tapis d'entraînement TRX t'offre l'équilibre parfait entre une surface moelleuse et une bonne stabilité pour tous les types d'entraînement. Grâce à ses dimensions compactes, il est facile à transporter et ne prend pas beaucoup de place une fois rangé. Détails du produit : Dimensions : 120 cm x 60 cm x 1,3 cm Facile à enrouler Trous rivetés pour l'accrochage au mur Poids très léger

Idéales pour le fitness et la musculation Les haltères hexagonaux PB Strong sont dotés d’une poignée ergonomique et d’un revêtement en caoutchouc. De fabrication soignée et durables, ils conviennent aussi bien à un usage professionnel en salle de sport qu’à un usage privé, notamment grâce à leurs propriétés qui protègent les sols. Ces haltères sont robustes et résistent même aux sollicitations professionnelles les plus intenses.Informations sur le produitMatériaux : acier, caoutchouc Dimensions de la poignée : 13 cm ; ø 3 cm Couleur : noir ∙ argent Variantes : 1 kg ∙ 2 kg ∙ 2,5 kg ∙ 3 kg ∙ 4 kg ∙ 5 kg ∙ 6 kg ∙ 7 kg ∙ 7,5 kg ∙ 8 kg ∙ 9 kg ∙ 10 kg ∙ 12,5 kg ∙ 15 kg ∙ 17,5 kg ∙ 20 kg ∙ 22,5 kg ∙ 25 kg ∙ 27,5 kg ∙ 30 kg

FUNS C - Ce modèle polyvalent et flexible est prêt à l'emploi en moins de 10 minutes !Tu le poses, tu ouvres les portes, et c'est parti ! Le conteneur d'entraînement FUNS C a été développé en collaboration avec le département de médecine du sport de l'Université de la Bundeswehr à Munich et séduit par sa qualité et son design urbain unique. Il est extrêmement polyvalent et peut être utilisé aussi bien en intérieur qu'en extérieur. Le conteneur d’entraînement FUNS C a remporté deux fois le FIBO INNOVATION & TREND AWARD 2017. Il s’est imposé face à 44 concurrents lors de cet « Oscar » du secteur du fitness. L’INNOVATION & TREND AWARD récompense les produits et concepts qui représentent des avancées innovantes pour l’ensemble du secteur.Équipement de base / outils d'entraînement : Support pour haltères Ancrage pour Battle Rope Barre de traction Fixation pour suspension trainer CoreBar Système de rangement et de stockage En option : Plateforme de step, station de dips, station d'haltérophilie, support pour câble sans fin, outils de fasciathérapie, station de traction à corde, poignées PushPull, ancrage pour sac de boxe, espalier

TRX ® Le Rip Training, c'est le renforcement du tronc à son meilleur. Avec plus de 200 exercices, le fait de travailler contre la résistance asymétrique de la sangle en caoutchouc permet de renforcer tout le corps, mais surtout le tronc. Ça te donne une super stabilité au niveau du ventre et du dos, que ce soit pour la vie de tous les jours ou pour relever des défis sportifs. C'est donc le complément parfait à l'entraînement en suspension. Grâce aux mouvements circulaires, on peut améliorer non seulement la force de rotation, mais aussi la force explosive. L'entraînement TRX ® Rip est donc idéal pour améliorer tes performances dans les sports de frappe comme le tennis ou le golf. De plus, la coordination est automatiquement sollicitée et peut être renforcée grâce à des exercices ciblés. Mais cet entraînement fonctionnel de tout le corps avec le TRX © Rip Trainer, c’est aussi un entraînement pour brûler les graisses. L’entraînement métabolique est particulièrement efficace pour brûler les graisses : des séances courtes mais très intenses qui améliorent l’endurance musculaire tout en augmentant considérablement l’effet « afterburn », c’est-à-dire la combustion des graisses après l’entraînement. Les sportifs aux besoins variés atteignent ainsi leurs objectifs grâce au TRX © Rip Trainer. Ils atteignent leur niveau de forme physique individuel – et par là même, un bien-être physique et mental. CARACTÉRISTIQUES DU PRODUIT ® Rip Trainer TRX en acier de haute qualité. Démontable en deux parties compactes pour un transport facile, avec sangle de sécurité incluse. Corde TRX ® à résistance moyenne. Corde en caoutchouc gainée robuste offrant une résistance moyenne. Ancrage de porte TRX ® Rip Door Anchor. Permet de fixer le Rip Trainer rapidement et en toute sécurité à n'importe quel cadre de porte. Sac de transport pratique Un programme d’entraînement entièrement nouveau et extrêmement complet. La base idéale, surtout pour les débutants, pour un entraînement efficace et couronné de succès. La toute nouvelle bibliothèque en ligne TRX ® te fournit des instructions importantes pour le montage, les bases de l'entraînement et les positions du corps, ainsi qu'une séance d'entraînement de 30 minutes pour tout le corps en temps réel.Chaque Rip Trainer TRX ® est certifié authentique grâce à un hologramme et un numéro de série.

Le Suspension Trainer pour les salles de sport, les clubs et les coachs personnels… et toi aussi ! Le TRX ®, version studio 4.0, a été spécialement conçu pour une utilisation quotidienne dans un environnement professionnel accueillant de nombreux utilisateurs. Il se distingue par sa qualité et sa durabilité exceptionnelles. Le TRX ® offre une grande variété d’exercices, avec plus de 300 mouvements différents dans les domaines de la force, de l’endurance, de la coordination, de la souplesse et de la stabilité du tronc. L’entraînement convient à tous les niveaux et permet un entraînement complet et efficace du corps en seulement 20 minutes. Le système d’entraînement à sangles TRX ® s’intègre aussi bien à l’entraînement individuel qu’aux programmes de fitness en groupe. Il est équipé de sangles de pied réglables en taille, dotées d’un système antidérapant et d’un rembourrage confortable. Les poignées caoutchoutées et antidérapantes empêchent de glisser pendant l’entraînement. La couche de protection antibactérienne empêche la prolifération des germes. Grâce aux glissières en acier à profil bas, tu peux facilement régler la longueur des sangles du TRX ® version studio 4.0. Un mousqueton verrouillable, pouvant supporter jusqu’à 600 kg, protège le système de suspension contre toute ouverture involontaire ou tout vol. Détails du produit Couleur : noir-jaune TRX Xtender (98 cm) inclus Sangles de pied réglables Poignées caoutchoutées et antidérapantes Les poignées en caoutchouc garantissent une meilleure hygiène et facilitent la désinfection Réglage de la longueur simplifié grâce à des glissières en acier à profil bas Mousqueton pour éviter le vol Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil à notre Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX. 

L'entraînement à la corde, c'est du fitness fonctionnel et du cardio au plus haut niveau. Grâce aux entraînements à la corde, tu renforces ta puissance, la stabilité de ton tronc ainsi que la force de tes épaules et de tes bras. Le concept est on ne peut plus simple. La corde est fixée au milieu, puis les deux extrémités sont mises en oscillation. Tu contrôles le rythme, la vitesse et l’amplitude des oscillations, et tu entraînes non seulement l’ensemble de ta musculature, mais aussi ton endurance. Grâce à une multitude de techniques et de variations, la diversité est toujours au rendez-vous.   Même si ça n’a rien de spectaculaire, cette séance a du punch : au bout de 30 secondes maximum, même les pros de l’entraînement commencent à transpirer.     Les cordes TRX bénéficient d’une finition d’une qualité exceptionnelle. Grâce à leur conception spéciale, elles ne s’effilochent pas, et les poignées en caoutchouc confortables t’offrent une prise en main optimale pour chaque exercice. Avec un diamètre de 3,8 cm, la corde est facile à saisir et s’adapte à toutes les tailles de mains. Grâce aux deux longueurs disponibles (9 m et 15 m), cet entraînement convient aussi bien aux débutants qu’aux pros : plus la corde est longue, plus le défi est grand.   Détails du produit : Fabrication robuste – pas d'effilochage Diamètre : 3,8 cm Longueurs : 9 m et 15 m Poids de la corde de 9 m : 7,5 kg, poids de la corde de 15 m : 12,5 kg Poignées en caoutchouc pour un super confort de prise en main

Les kettlebells sont un grand classique de l'entraînement fonctionnel. TRX les a revisités dans un nouveau design pour qu'ils complètent efficacement ton entraînement. Les kettlebells TRX conviennent parfaitement aux débutants comme aux sportifs confirmés ; le large choix de poids garantit un entraînement de premier ordre, tant pour les débutants que pour les pros. Les kettlebells TRX sont fabriqués selon un procédé de moulage spécial, qui leur confère une structure ultra-stable et ergonomique, avec une base plate et une excellente prise en main. Les kettlebells TRX sont un excellent complément à ton entraînement. Des squats aux swings et snatches, en passant par les Turkish get-ups, tu peux réaliser un vaste répertoire d’exercices. L’entraînement avec kettlebells développe ta force et ton endurance en sollicitant plusieurs groupes musculaires ; c’est l’une des formes d’entraînement les plus efficaces qui soient. Détails du produit : Disponibles en 4, 6, 8, 12, 16, 20, 24 et 28 kg Procédé de moulage spécial, extrêmement robuste et confortable Bonne prise en main Base plate pour une grande stabilité

Infos sur le produit : Lot de bandes élastiques Let's Bands « Powerbands SET MAX »Un entraînement ultra-efficace dans un espace réduitLes powerbands sont des bandes élastiques qui offrent une résistance ciblée à tes muscles pendant l'entraînement.Ça rend chaque exercice nettement plus efficace et tu atteins ainsi plus vite l'objectif d'entraînement que tu t'es fixé.Que ce soit pour l'endurance, la musculation, le remodelage du corps, la combustion des graisses ou le développement musculaire ciblé, que tu sois débutant ou pro, les powerbands conviennent à tous les types d'entraînement et à tous les niveaux. Lance-toi sans attendre.Voici quelques bonnes raisons d’acheter le SET MAX de powerbands :Différentes résistances pour chaque niveau d’entraînementIdéal pour l’entraînement de force, d’endurance et de coordinationUtilisables pour l'échauffement, l'entraînement de stabilité et bien plus encoreParfait pour les débutants comme pour les prosDétails du produit : Le kit powerbands SET MAX comprend :1 powerband MINI de chaque niveau de résistance : jaune (léger), vert (moyen) et bleu (fort) – Dimensions : 22 cm x 5 cm1 powerband MAX bleu (fort) – Dimensions : 102 cm x 2 cm x 4,5 mm (force de traction : 14,30 kg)La combinaison des powerbands MINI et du powerband MAX te permet de faire un entraînement intense de tout le corps, en douceur et efficacement.Elle te propose une multitude d'exercices à différents niveaux de difficulté. De l'échauffement à la musculation, en passant par le renforcement musculaire, la stabilisation, l'endurance et les étirements : ton entraînement n'a pas de limites.

Le tapis d'entraînement TRX t'offre l'équilibre parfait entre une surface moelleuse et une bonne stabilité pour tous les types d'entraînement. Grâce à ses dimensions compactes, il est facile à transporter et ne prend pas beaucoup de place une fois rangé. Détails du produit : Dimensions : 120 cm x 60 cm x 1,3 cm Facile à enrouler Trous rivetés pour l'accrochage au mur Poids très léger

Les tout nouveaux TRX Power Bags sont des outils conçus pour renforcer ton tronc et améliorer ta stabilité. Grâce à leur enveloppe extérieure extrêmement résistante, les TRX Power Bags sont parfaits pour les séances d'entraînement intensives dans les environnements les plus exigeants et te permettent de réaliser des entraînements fonctionnels incroyablement variés, avec une vaste gamme d'exercices.