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Journée de la santé du dos : comment la mobilité et la musculation peuvent prévenir et soulager les maux de dos 

Un dos solide et en bonne santé, c'est essentiel pour mener une vie active et profiter d'une bonne qualité de vie. Mais les maux de dos font partie des problèmes les plus courants chez les adultes et peuvent avoir plein de causes, comme une mauvaise posture, le manque d'activité physique ou une musculature du tronc trop faible. 
La musculation et les exercices de mobilité sont des éléments très importants pour la santé du dos et peuvent aider à éviter les maux de dos et les blessures.

Fais du bien à ton dos et économise jusqu’à 15 %* sur l’équipement idéal pour le renforcer !


La nouvelle marque phare pour un dos en bonne santé : TMX Trigger

Le concept TMX Trigger permet de traiter les tensions et les points gâchettes de manière plus ciblée. 

C'est seulement en ciblant correctement ces points qu'on peut se débarrasser durablement de la douleur. 

Une pression profonde, ponctuelle et prolongée sur les tissus permet de soulager durablement les raideurs et les tensions musculaires. 

Avec le TMX Trigger Original et Original Plus, tu peux te traiter toi-même pour soulager tes douleurs.

Grâce à ses « têtes doubles de déclenchement » horizontales, le TMX Para peut agir simultanément sur tes zones douloureuses situées à gauche et à droite de la colonne vertébrale.

Le TMX Meta, en traitant les pieds, peut contribuer à rétablir l’équilibre postural global du corps, en particulier au niveau de la colonne cervicale.


PB Blackroll, TRX, kettlebell & Cie : voilà nos meilleurs produits pour ton dos

PB Blackroll PB Blackroll
PB Blackroll

Le PB Blackroll est le modèle standard de toute la gamme PB Blackroll. Il présente un degré de dureté moyen et s'utilise de multiples façons. Que ce soit à la maison ou en salle, pour tes séances de yoga et de Pilates ou en complément d'une thérapie. Le PB Blackroll permet de soulager sensiblement les tensions musculaires, les points gâchettes et les adhérences du tissu fascial, tout en stimulant efficacement la circulation sanguine. En tant qu’outil d’aide à l’équilibre et à la stabilisation du tronc, il s’intègre parfaitement à l’entraînement et au quotidien. Tu peux l’utiliser aussi bien au sol, sur une table ou contre un mur, et grâce à son poids plume, c’est le compagnon idéal pour tes déplacements. Détails du produit Matériau 100 % recyclable Inodore, résistant à l'abrasion et à l'eau Facile à nettoyer Disponible en 2 couleurs et longueursDiamètre : 15 cm

Prix régulier : De 39,90 €

Améliorer la mobilité et soulager la douleur avec le PB Blackroll


Un entraînement ciblé de la mobilité permet de soulager les raideurs au niveau du dos. 

Les muscles peuvent ainsi mieux se déployer et donner le meilleur d’eux-mêmes. Il est important de noter qu’un équilibre entre entraînement de force et d’assouplissement est bénéfique pour la santé des muscles du dos. 

Une souplesse et une mobilité suffisantes des muscles du dos favorisent la stabilité de la colonne vertébrale et une bonne posture, tandis qu’une musculature solide au niveau du dos et de l’abdomen stabilise encore davantage la colonne vertébrale.


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TRX Home 2 TRX Home 2
TRX Home 2

TRX Home 2 : le système d'entraînement par sangles ultime pour un entraînement complet de tout le corpsDécouvre pourquoi le TRX Home 2 est le leader mondial du marché de l'entraînement avec sangles. Avec une qualité de produit imbattable, une finition exceptionnelle et une facilité d'utilisation hors pair, le TRX Home 2 propose le programme d'entraînement le plus complet du marché. Que tu sois débutant ou sportif de haut niveau, cet appareil haut de gamme a été développé après des années de recherche pour t'aider à atteindre tes objectifs de manière optimale. Dernier modèle du système d'entraînement par sangles le plus vendu au monde, le TRX Suspension Trainer HOME 2 est la solution d'entraînement parfaite. Non seulement il est léger, mais il est aussi idéal pour les déplacements. Avec plus de 300 exercices pour tout le corps, tu as ta propre salle de sport toujours à portée de main. Grâce à la forte intensité de l’entraînement, 20 minutes suffisent pour réaliser une séance efficace.Le TRX HOME 2 est le plus polyvalent des systèmes d’entraînement à sangles. Les débutants comme les confirmés seront ravis par le contenu bien pensé du produit et les instructions d’entraînement. De nouvelles fonctionnalités, comme les sangles de pied réglables et les zones rembourrées au niveau des poignées, rendent ta séance encore plus agréable et efficace. Son design innovant va te séduire. Les avantages du TRX Home 2 en bref :Une qualité irréprochable du produit et de la fabrication : fais confiance à la qualité éprouvée des TRX Suspension Trainers originaux, qui reste inégalée.Extrêmement pratique : le TRX ne pèse que 650 g et se transporte sans effort. Poignées en caoutchouc mousse robustes, durables et confortables : profite d’une prise en main sûre et confortable pendant ton entraînement.Guide d'entraînement détaillé et nombreux programmes d'entraînement : utilise l'appli TRX et le poster fourni pour optimiser ton entraînement.Ancrage de porte inclus gratuitement pour une installation ultra-rapide à la maison et en voyage : entraîne-toi en toute flexibilité, où que tu sois.Sangle d'équilibrage pour des performances d'entraînement optimales : parfaite pour les exercices à un bras et une variété maximale d'entraînementRéglage de la longueur par glissière en acier pour une utilisation facile : adapte la longueur de l'appareil à tes besoins.Contenu de la livraison :Suspension Trainer HOME 2 avec des sangles de 3 cm de largePoignées en caoutchouc mousse pour une prise en main sûre et confortableAncrage de suspension TRX avec boucles d'ancrage intermédiaires pour des possibilités d'entraînement supplémentairesSangles de pied réglables pour un confort et une stabilité personnalisésSangles rembourrées au niveau des poignées pour un confort accruAncrage TRX Door Anchor PRO pour une fixation rapide et facile aux portesSac de rangement et de transport TRX pour emporter facilement ton équipementAffiche « Get Started » avec des conseils utiles Tu veux t'immerger encore davantage dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil au Perform Better Institute.ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX.

Prix de vente : 201,21 € Prix régulier : 229,95 €

Renforce ton dos grâce à l'entraînement avec sangles TRX 


L'entraînement avec sangles peut t'aider à renforcer tes muscles du dos, en particulier les muscles profonds qui jouent un rôle essentiel dans le maintien de la colonne vertébrale. 

Un dos solide peut aider à réduire les douleurs dans le bas du dos et à diminuer le risque de blessure.

Les exercices TRX sont souvent des exercices pour tout le corps qui sollicitent plusieurs groupes musculaires en même temps. Ça permet donc aussi de renforcer le dos, qui fait partie intégrante de l'ensemble du système corporel.


Superbands
Superbands

Haut du corps, bras, ventre, jambes, fessiers : avec les Superbands de Perform Better, ton entraînement n'a plus de limites. Ils conviennent aussi bien aux sollicitations intenses du sport de compétition qu'aux exercices d'étirement efficaces en kinésithérapie. Les différents niveaux de résistance t'offrent de nombreuses possibilités de combinaisons et te permettent d'augmenter progressivement l'intensité de ton entraînement. Selon tes envies, tu peux t'entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe pour varier les niveaux d'entraînement (stimulations).  Pourquoi s'entraîner avec des Superbands ? Le principe de base de l’entraînement avec les Superbands est simple : les bandes sont en caoutchouc et plus tu les étires, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément vers leur point de départ. À chaque exercice, tes muscles doivent ainsi lutter à la fois de manière concentrique et excentrique contre la résistance générée. L'entraînement avec les Superbands augmente ainsi la puissance de mouvement tout en stimulant pleinement les muscles. Les avantages de l’entraînement avec les Superbands  Une variété d’exercices quasi illimitée Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique de tout le corps Augmentation exponentielle de la résistance Sollicitation excentrique accrue Convient à tous les niveaux d'entraînement Utilisation dans le domaine de la prévention Utilisation en rééducation après une blessure (par ex. entraînement proprioceptif) Peut servir d'accessoire complémentaire, par exemple pour les tractions ou les pompes Idéal pour les exercices d'étirement Convient aux exercices individuels et en binôme  Bon rapport qualité-prix Entraînement peu encombrant (en intérieur et en extérieur) Peut être combiné avec d'autres équipements (par exemple, pour générer une charge plus importante et un effet de levier supplémentaire en haltérophilie) Quelle résistance faut-il choisir pour quel exercice ? Le niveau de résistance à choisir pour la Superband dépend d’une part de ta condition physique et d’autre part des muscles que tu souhaites entraîner. Les modèles les plus fins sont particulièrement adaptés à des entraînements efficaces et variés en sprint, en musculation et en athlétisme. Ils permettent de réaliser des exercices intenses comme les fentes, les exercices de course, les shuffles, les développés épaules, les squats, l'entraînement en résistance adaptative, et bien plus encore. Orange - 6 kg, 0,6 cm  Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cm Les modèles plus résistants sont particulièrement adaptés pour t'aider à faire des tractions et des dips. Grâce à la charge réduite, même les débutants peuvent faire ces exercices sans problème. Les Superbands permettent aussi d'augmenter la charge et de créer un effet de levier supplémentaire lors de l'haltérophilie. Noir - 32,5 kg, 4,5 cm Bleu - 38 kg, 5 cm Noir - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Noir - 120 kg, 10 cm Détails du produit Tu trouveras ici un petit aperçu des caractéristiques « techniques » des Superbandes. Si tu as encore des questions, n'hésite pas à contacter notre service client à tout moment. Épaisseur du matériau : 5 mm Longueur : 1,0 m Matériau : latex Différents modèles identifiés par un code couleur Exercices avec les Superbands Pour que tu saches tout ce qu'on peut faire avec les Superbands, on t'a préparé ici quelques exercices classiques.  Pompes Commence par te mettre en position de pompes sur les avant-bras et place le Superband sur le haut de ton dos Enroule les deux extrémités de la bande autour de tes pouces  Place maintenant tes mains au sol dans la position de départ des pompes Contracte bien tes fessiers et tes abdominaux, puis pousse vers le haut jusqu’à ce que tes bras soient tendus  Squats combinés à des développés cou Place tes deux pieds sur le Superband, légèrement plus écartés que la largeur des épaules  saisis l'autre extrémité de la bande avec tes deux mains fléchis les genoux, bascule tes fesses vers l'arrière et vers le bas, puis tends tes bras vers le haut avec la Superband Marche latérale  Tends ton Superband au-dessus de la cheville (ou au-dessus du genou) Écarte tes pieds un peu plus que la largeur des épaules pour créer de la tension Déplace maintenant ton poids vers la gauche et fais un grand pas vers la droite Répète ce mouvement (10 pas vers la gauche – 10 pas vers la droite) Veille à ce que ton Superband reste toujours tendu Aviron Mets-toi en appui sur les mains et appuie fermement le Superband contre le sol avec ta main gauche (ou tiens-le bien) Saisis l'extrémité supérieure de la bande avec ta main droite  Contracte fortement tes fessiers et tes abdominaux  Amène ensuite ton coude droit près de ton torse tout en tirant ton omoplate droite vers l'arrière et vers le bas  Répète l'exercice de l'autre côté 

Prix régulier : De 22,95 €

Profite de la polyvalence des PB Superbands pour stabiliser ton dos


Les Superbands peuvent améliorer la souplesse et la mobilité de la colonne vertébrale, ce qui est important pour éviter les douleurs et les blessures au niveau du dos.

L'entraînement avec ces bandes exige une meilleure stabilisation du corps, ce qui peut aider à activer et à renforcer les muscles stabilisateurs du dos.

Les Superbands peuvent être utilisés pour entraîner tout le corps, ce qui signifie que d’autres groupes musculaires, essentiels à une colonne vertébrale solide et en bonne santé, peuvent également être sollicités.


Kettlebell PB noir
Kettlebell PB noir

Le kettlebell : idéal pour l'entraînement proprioceptif Grâce à leur « instabilité », les poids libres sont particulièrement adaptés à l'entraînement proprioceptif. Que ce soit pour le renforcement du tronc, l'entraînement fonctionnel ou encore les exercices de souplesse, tire parti des propriétés des kettlebells et dynamise les performances de ton corps de manière globale. Les kettlebells en fonte sont particulièrement robustes et durables. Grâce à leur poignée ergonomique, elles tiennent très bien en main. Les kettlebells sont fabriquées en fonte massive.

Prix régulier : 34,77 €

L'entraînement avec le kettlebell PB Black renforce les muscles du dos et stabilise la colonne vertébrale

L'entraînement au kettlebell peut contribuer à améliorer ta posture en renforçant les muscles nécessaires à une posture droite et à un bon alignement de la colonne vertébrale. Une posture droite réduit le risque de maux de dos et de blessures.

Les exercices avec kettlebell peuvent aider à renforcer les muscles du dos, en particulier les muscles profonds, qui jouent un rôle essentiel dans le maintien de la colonne vertébrale. Des muscles du dos solides peuvent aider à réduire les douleurs dans le bas du dos et à diminuer le risque de blessure.


La musculation et les exercices de mobilité sont des éléments importants pour la santé du dos. En t'entraînant régulièrement, tu peux renforcer tes muscles, gagner en souplesse, améliorer ta posture, gagner en stabilité et réduire ton stress. 

Tout ça peut aider à éviter les maux de dos et les blessures, et à développer un dos solide et en bonne santé. Mais il faut garder à l'esprit que chacun a des besoins et des capacités qui lui sont propres ; c'est pourquoi un programme d'entraînement sur mesure est essentiel. 

Il est également conseillé de demander l'avis d'un médecin ou d'un coach qualifié avant de commencer un programme d'entraînement.


Voici le récapitulatif des meilleurs produits pour ton dos

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TRX Home 2 TRX Home 2
TRX Home 2

TRX Home 2 : le système d'entraînement par sangles ultime pour un entraînement complet de tout le corpsDécouvre pourquoi le TRX Home 2 est le leader mondial du marché de l'entraînement avec sangles. Avec une qualité de produit imbattable, une finition exceptionnelle et une facilité d'utilisation hors pair, le TRX Home 2 propose le programme d'entraînement le plus complet du marché. Que tu sois débutant ou sportif de haut niveau, cet appareil haut de gamme a été développé après des années de recherche pour t'aider à atteindre tes objectifs de manière optimale. Dernier modèle du système d'entraînement par sangles le plus vendu au monde, le TRX Suspension Trainer HOME 2 est la solution d'entraînement parfaite. Non seulement il est léger, mais il est aussi idéal pour les déplacements. Avec plus de 300 exercices pour tout le corps, tu as ta propre salle de sport toujours à portée de main. Grâce à la forte intensité de l’entraînement, 20 minutes suffisent pour réaliser une séance efficace.Le TRX HOME 2 est le plus polyvalent des systèmes d’entraînement à sangles. Les débutants comme les confirmés seront ravis par le contenu bien pensé du produit et les instructions d’entraînement. De nouvelles fonctionnalités, comme les sangles de pied réglables et les zones rembourrées au niveau des poignées, rendent ta séance encore plus agréable et efficace. Son design innovant va te séduire. Les avantages du TRX Home 2 en bref :Une qualité irréprochable du produit et de la fabrication : fais confiance à la qualité éprouvée des TRX Suspension Trainers originaux, qui reste inégalée.Extrêmement pratique : le TRX ne pèse que 650 g et se transporte sans effort. Poignées en caoutchouc mousse robustes, durables et confortables : profite d’une prise en main sûre et confortable pendant ton entraînement.Guide d'entraînement détaillé et nombreux programmes d'entraînement : utilise l'appli TRX et le poster fourni pour optimiser ton entraînement.Ancrage de porte inclus gratuitement pour une installation ultra-rapide à la maison et en voyage : entraîne-toi en toute flexibilité, où que tu sois.Sangle d'équilibrage pour des performances d'entraînement optimales : parfaite pour les exercices à un bras et une variété maximale d'entraînementRéglage de la longueur par glissière en acier pour une utilisation facile : adapte la longueur de l'appareil à tes besoins.Contenu de la livraison :Suspension Trainer HOME 2 avec des sangles de 3 cm de largePoignées en caoutchouc mousse pour une prise en main sûre et confortableAncrage de suspension TRX avec boucles d'ancrage intermédiaires pour des possibilités d'entraînement supplémentairesSangles de pied réglables pour un confort et une stabilité personnalisésSangles rembourrées au niveau des poignées pour un confort accruAncrage TRX Door Anchor PRO pour une fixation rapide et facile aux portesSac de rangement et de transport TRX pour emporter facilement ton équipementAffiche « Get Started » avec des conseils utiles Tu veux t'immerger encore davantage dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil au Perform Better Institute.ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX.

Prix de vente : 201,21 € Prix régulier : 229,95 €
Superbands
Superbands

Haut du corps, bras, ventre, jambes, fessiers : avec les Superbands de Perform Better, ton entraînement n'a plus de limites. Ils conviennent aussi bien aux sollicitations intenses du sport de compétition qu'aux exercices d'étirement efficaces en kinésithérapie. Les différents niveaux de résistance t'offrent de nombreuses possibilités de combinaisons et te permettent d'augmenter progressivement l'intensité de ton entraînement. Selon tes envies, tu peux t'entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe pour varier les niveaux d'entraînement (stimulations).  Pourquoi s'entraîner avec des Superbands ? Le principe de base de l’entraînement avec les Superbands est simple : les bandes sont en caoutchouc et plus tu les étires, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément vers leur point de départ. À chaque exercice, tes muscles doivent ainsi lutter à la fois de manière concentrique et excentrique contre la résistance générée. L'entraînement avec les Superbands augmente ainsi la puissance de mouvement tout en stimulant pleinement les muscles. Les avantages de l’entraînement avec les Superbands  Une variété d’exercices quasi illimitée Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique de tout le corps Augmentation exponentielle de la résistance Sollicitation excentrique accrue Convient à tous les niveaux d'entraînement Utilisation dans le domaine de la prévention Utilisation en rééducation après une blessure (par ex. entraînement proprioceptif) Peut servir d'accessoire complémentaire, par exemple pour les tractions ou les pompes Idéal pour les exercices d'étirement Convient aux exercices individuels et en binôme  Bon rapport qualité-prix Entraînement peu encombrant (en intérieur et en extérieur) Peut être combiné avec d'autres équipements (par exemple, pour générer une charge plus importante et un effet de levier supplémentaire en haltérophilie) Quelle résistance faut-il choisir pour quel exercice ? Le niveau de résistance à choisir pour la Superband dépend d’une part de ta condition physique et d’autre part des muscles que tu souhaites entraîner. Les modèles les plus fins sont particulièrement adaptés à des entraînements efficaces et variés en sprint, en musculation et en athlétisme. Ils permettent de réaliser des exercices intenses comme les fentes, les exercices de course, les shuffles, les développés épaules, les squats, l'entraînement en résistance adaptative, et bien plus encore. Orange - 6 kg, 0,6 cm  Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cm Les modèles plus résistants sont particulièrement adaptés pour t'aider à faire des tractions et des dips. Grâce à la charge réduite, même les débutants peuvent faire ces exercices sans problème. Les Superbands permettent aussi d'augmenter la charge et de créer un effet de levier supplémentaire lors de l'haltérophilie. Noir - 32,5 kg, 4,5 cm Bleu - 38 kg, 5 cm Noir - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Noir - 120 kg, 10 cm Détails du produit Tu trouveras ici un petit aperçu des caractéristiques « techniques » des Superbandes. Si tu as encore des questions, n'hésite pas à contacter notre service client à tout moment. Épaisseur du matériau : 5 mm Longueur : 1,0 m Matériau : latex Différents modèles identifiés par un code couleur Exercices avec les Superbands Pour que tu saches tout ce qu'on peut faire avec les Superbands, on t'a préparé ici quelques exercices classiques.  Pompes Commence par te mettre en position de pompes sur les avant-bras et place le Superband sur le haut de ton dos Enroule les deux extrémités de la bande autour de tes pouces  Place maintenant tes mains au sol dans la position de départ des pompes Contracte bien tes fessiers et tes abdominaux, puis pousse vers le haut jusqu’à ce que tes bras soient tendus  Squats combinés à des développés cou Place tes deux pieds sur le Superband, légèrement plus écartés que la largeur des épaules  saisis l'autre extrémité de la bande avec tes deux mains fléchis les genoux, bascule tes fesses vers l'arrière et vers le bas, puis tends tes bras vers le haut avec la Superband Marche latérale  Tends ton Superband au-dessus de la cheville (ou au-dessus du genou) Écarte tes pieds un peu plus que la largeur des épaules pour créer de la tension Déplace maintenant ton poids vers la gauche et fais un grand pas vers la droite Répète ce mouvement (10 pas vers la gauche – 10 pas vers la droite) Veille à ce que ton Superband reste toujours tendu Aviron Mets-toi en appui sur les mains et appuie fermement le Superband contre le sol avec ta main gauche (ou tiens-le bien) Saisis l'extrémité supérieure de la bande avec ta main droite  Contracte fortement tes fessiers et tes abdominaux  Amène ensuite ton coude droit près de ton torse tout en tirant ton omoplate droite vers l'arrière et vers le bas  Répète l'exercice de l'autre côté 

Prix régulier : De 22,95 €
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Kettlebell PB noir
Kettlebell PB noir

Le kettlebell : idéal pour l'entraînement proprioceptif Grâce à leur « instabilité », les poids libres sont particulièrement adaptés à l'entraînement proprioceptif. Que ce soit pour le renforcement du tronc, l'entraînement fonctionnel ou encore les exercices de souplesse, tire parti des propriétés des kettlebells et dynamise les performances de ton corps de manière globale. Les kettlebells en fonte sont particulièrement robustes et durables. Grâce à leur poignée ergonomique, elles tiennent très bien en main. Les kettlebells sont fabriquées en fonte massive.

Prix de vente : 34,77 € Prix régulier : 40,90 €
Haltère hexagonal PB Strong (pièce) Haltère hexagonal PB Strong (pièce)
Haltère hexagonal PB Strong (pièce)

Idéales pour le fitness et la musculation Les haltères hexagonaux PB Strong sont dotés d’une poignée ergonomique et d’un revêtement en caoutchouc. De fabrication soignée et durables, ils conviennent aussi bien à un usage professionnel en salle de sport qu’à un usage privé, notamment grâce à leurs propriétés qui protègent les sols. Ces haltères sont robustes et résistent même aux sollicitations professionnelles les plus intenses.Informations sur le produitMatériaux : acier, caoutchouc Dimensions de la poignée : 13 cm ; ø 3 cm Couleur : noir ∙ argent Variantes : 1 kg ∙ 2 kg ∙ 2,5 kg ∙ 3 kg ∙ 4 kg ∙ 5 kg ∙ 6 kg ∙ 7 kg ∙ 7,5 kg ∙ 8 kg ∙ 9 kg ∙ 10 kg ∙ 12,5 kg ∙ 15 kg ∙ 17,5 kg ∙ 20 kg ∙ 22,5 kg ∙ 25 kg ∙ 27,5 kg ∙ 30 kg

Prix régulier : De 4,95 €
PB Blackroll PB Blackroll
PB Blackroll

Le PB Blackroll est le modèle standard de toute la gamme PB Blackroll. Il présente un degré de dureté moyen et s'utilise de multiples façons. Que ce soit à la maison ou en salle, pour tes séances de yoga et de Pilates ou en complément d'une thérapie. Le PB Blackroll permet de soulager sensiblement les tensions musculaires, les points gâchettes et les adhérences du tissu fascial, tout en stimulant efficacement la circulation sanguine. En tant qu’outil d’aide à l’équilibre et à la stabilisation du tronc, il s’intègre parfaitement à l’entraînement et au quotidien. Tu peux l’utiliser aussi bien au sol, sur une table ou contre un mur, et grâce à son poids plume, c’est le compagnon idéal pour tes déplacements. Détails du produit Matériau 100 % recyclable Inodore, résistant à l'abrasion et à l'eau Facile à nettoyer Disponible en 2 couleurs et longueursDiamètre : 15 cm

Prix régulier : De 39,90 €
PB Blackroll Mini - noir
PB Blackroll Mini - noir

Le PB Blackroll Mini est spécialement conçu pour masser les pieds, les jambes ou les bras, et tu peux l'utiliser sur une table, au sol ou contre un mur. Grâce à sa taille compacte, tu peux facilement l'emporter avec toi quand tu te déplaces ou en voyage. Il est aussi parfait pour relier deux gros rouleaux entre eux. Contrairement aux traitements des fascias sur de grandes surfaces, le Blackroll Mini permet d'exercer une pression ciblée sur des zones plus petites et précises (par exemple, pour un massage des tissus au niveau de la nuque).

Prix régulier : 14,90 €
Disque d'haltère de compétition PB Strong (à l'unité) Gris
Disque d'haltère de compétition PB Strong (à l'unité) Gris

Les disques d'haltères de compétition PB StrongDes disques d'haltères parfaits pour te préparer aux compétitions ! Les disques de haltères de compétition PB Strong s'adaptent à toutes les barres d'haltères dotées d'un logement de disque d'un diamètre de 50 mm. Grâce à leur revêtement en caoutchouc de haute qualité, ces disques ne rayent pas le sol et résistent aux rayures et aux chocs. Ils sont robustes et durables. Le noyau en acier minimise le rebond du disque lorsqu’il heurte le sol. Les disques sont conformes aux normes de compétition et sont donc parfaits pour l’entraînement en vue des compétitions. Ce disque d'haltère de compétition est disponible en six couleurs et six poids différents, de 2,5 kg à 25 kg, et convient donc à tous les niveaux d'entraînement. Détails du produit : Matériau : caoutchouc dur (disque) ; acier (anneau intérieur) Diamètre : 5 cm (intérieur), 45 cm (extérieur) ; exception pour le 2,5 kg : 21,6 cm Épaisseur : de 2 à 6,5 cm (selon le poids) Couleurs disponibles : gris, noir, vert, jaune, bleu, rouge Variantes : 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kgContenu de la livraison : un disque d'haltère

Prix régulier : De 34,95 €
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Balle PB Strong Jam noire Balle PB Strong Jam noire
Balle PB Strong Jam noire

Infos sur le produit : PB Strong Jam Ball NoirLe compagnon idéal pour les exercices de frappe et de lancer puissants !Le PB Strong Jam Ball est doté d'une surface résistante en caoutchouc robuste et est spécialement conçu pour les séances d'entraînement intensives. Son remplissage en sable lui confère le poids nécessaire et empêche tout rebond. La surface texturée assure une adhérence optimale pendant l'entraînement. Le Jam Ball est idéal pour tes séances d'entraînement à la maison ou en salle de sport.Détails du produit : Matériau : PVC Couleur : noirRemplissage : sable Diamètre : 21 – 25 cm, selon le poidsVariantes : 2 kg ∙ 4 kg ∙ 6 kg ∙ 8 kg ∙ 10 kg ∙ 12 kg ∙ 14 kg ∙ 16 kg ∙ 18 kg ∙ 20 kg

Prix de vente : De 27,96 € Prix régulier : 34,95 €

*L'offre est valable jusqu'au 21 mars à 10 h ; tous les produits sont déjà en promotion et ne peuvent pas être combinés avec d'autres offres (comme un code promo).