Que ce soit pour les étirements, la musculation ou la prévention, les minibands sont des accessoires polyvalents et pratiques, parfaits pour un entraînement efficace et intense de tout le corps. Ces bandes élastiques en caoutchouc offrent une multitude de variantes d'entraînement, même dans les espaces les plus restreints, et sont idéales pour activer et travailler de manière ciblée les principales chaînes musculaires comme les cuisses et la ceinture scapulaire, ainsi que l'ensemble des muscles du tronc et de la stabilisation. Les minibands s’intègrent parfaitement dans des échauffements dynamiques ou pendant les phases de récupération après une blessure. Grâce à leurs différentes couleurs, tu peux facilement les distinguer les uns des autres. Grâce à leur « format mini », tu peux les ranger sans problème dans ton sac à main ou ton sac de sport et donc les emporter avec toi en voyage. Les exercices classiques avec ces bandes comprennent par exemple les pas latéraux, les squats, les exercices de stabilisation des épaules, etc. Détails du produit Tu trouveras ci-dessous des informations sur nos bandes de fitness stylées, disponibles en différentes résistances. Si tu as des questions, n’hésite pas à contacter notre service client. Longueur : environ 20 cm Matériau : latex Niveaux de résistance disponibles : jaune (léger), vert (moyen), bleu (fort), noir (très fort) Quelle résistance me convient le mieux ? En règle générale, si tu veux obtenir des résultats d’entraînement optimaux, tu devrais combiner différentes résistances pendant ta séance. D’une part, ton niveau d’entraînement personnel joue un rôle, et d’autre part, tout dépend des muscles que tu souhaites solliciter. Si tu es débutant, les mini-bandes jaunes et vertes te permettent de te lancer dans l’entraînement de manière optimale. Plus le muscle que tu souhaites entraîner est puissant, plus la résistance de ton mini-élastique doit être forte. Où puis-je utiliser ma mini-bande ? Ces petites bandes ont tout pour plaire et tu peux les utiliser à tout moment et presque partout : pour des exercices d'étirement et de mobilité pour prévenir les blessures pour un échauffement dynamique pour des exercices de résistance progressive en tant que coach personnel dans tous les domaines pour les entraînements individuels ou en binôme Dans le sport scolaire et l'entraînement en équipe au sein de clubs (par ex. entraînement athlétique) pour les exercices de stabilisation et de maintien pour des exercices de renforcement en rééducation sportive dans l'entraînement de force et au poids du corps Pour les exercices unilatéraux à emporter facilement à la salle de sport ou à utiliser chez toi les utiliser Entraînement fonctionnel avec les mini-bandes Tu es déjà un sportif confirmé ou un coach personnel ? Le squat classique ou la fente avec des bandes de résistance ne te suffisent pas ? Alors laisse nos experts te montrer, lors du séminaire « Certified Functional Trainer », des exercices exigeants pour tout le corps et des combinaisons avec d’autres outils d’entraînement. En tant que kinésithérapeute, tu peux également apprendre de précieux exercices de rééducation avec les mini-bandes dans notre formation « Functional Myofascial Trainer Medical ».

TRX Pro 4 - Le système de suspension ultime pour des entraînements complets à la maison La solution ultime pour les sportifs ambitieux et les coachs Les systèmes de suspension TRX sont les originaux et restent depuis des années les équipements d'entraînement fonctionnel les plus vendus au monde. Grâce à leur excellente qualité et à leur finition soignée, ils font référence dans le secteur. La sangle TRX Pro 4 est la dernière génération de ce système de suspension haut de gamme et offre aux sportifs exigeants et aux coachs de toutes les disciplines sportives l’outil parfait pour un entraînement complet et efficace du corps. Un entraînement complet et polyvalent à la maison La sangle TRX te permet de réaliser un entraînement complet du corps chez toi. Que tu sois débutant ou sportif de haut niveau, cet appareil de suspension te permettra d’atteindre tes objectifs d’entraînement rapidement et efficacement. Grâce au programme d’entraînement fourni, optimisé en permanence par des scientifiques du sport, tu as accès à plus de 300 exercices pour chaque partie du corps. En seulement 20 minutes, tu peux effectuer une séance intense et faire travailler tout ton corps.Des caractéristiques exceptionnelles pour un entraînement optimalLe TRX Pro 4 offre de nombreux avantages qui font passer ton entraînement à un niveau supérieur. Les poignées rembourrées en caoutchouc massif de haute qualité assurent une prise en main sûre et confortable pendant l’entraînement. Les sangles de pied réglables permettent un entraînement parfait, même pour les personnes ayant de petits pieds. Les triangles rembourrés au-dessus des poignées protègent tes avant-bras lors d’exercices comme les pompes ou les dips. Le système d’entraînement par sangles dispose d’un système de réglage de longueur à glissière en acier robuste et durable, qui permet une utilisation facile. Avec un poids de seulement 650 g, il est léger tout en étant résistant. Le mousqueton résistant à la corrosion est verrouillable et peut supporter jusqu’à 600 kg. La sangle d’équilibrage garantit des performances d’entraînement optimales, en particulier lors des exercices à un seul bras. Des accessoires pratiques pour des utilisations variées. La sangle TRX Pro 4 est livrée avec des accessoires pratiques pour répondre à tous tes besoins et conditions d’entraînement. Le TRX Door Anchor PRO permet une installation ultra-rapide à la maison et en voyage. Grâce au TRX Xtender (98 cm), tu peux fixer la sangle de manière flexible à des points d’ancrage hauts ou extrêmement épais. La livraison comprend également un bracelet TRX pour le rangement, un sac de rangement et de transport TRX ainsi qu’un poster « Get Started » pour te lancer rapidement dans ton entraînement.Détails du produit :Couleur : noir / jaune / grisMatériau : nylon industrielPoignées : caoutchouc pleinLargeur de la sangle : 4 cmPoids : 650 gCharge maximale : 159 kgHauteur maximale de fixation sans Xtender : 2,8 m Procure-toi dès maintenant le système d’entraînement à sangles TRX Pro 4 et profite d’un entraînement efficace pour tout le corps chez toi. Entraîne-toi comme les pros et atteins tes objectifs de remise en forme plus vite que jamais ! Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil au Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le thème du TRX.

Le powerband TUBE jaune t'offre une résistance légère et est idéal pour les débutants ainsi que pour une utilisation dans le domaine thérapeutique (kinésithérapie, rééducation du dos). Les poignées ergonomiques antidérapantes te garantissent un entraînement sûr et efficace quand et où tu veux. Le revêtement en mousse assure un grand confort d’entraînement. Avec le powerband TUBE, tous les grands groupes musculaires de différentes parties du corps, des épaules et du dos jusqu’aux bras, aux fesses ou aux jambes, sont sollicités de manière ciblée, ce qui rend ces tubes parfaits pour une utilisation en salle de sport ou à la maison.Tes avantages grâce à l'entraînement avec les tubes : Idéal pour renforcer et tonifier tout le corps Convient à un usage professionnel et à tous les niveaux d'entraînement Pour un entraînement dynamique de résistance / musculation Améliore la stabilité du tronc et la coordination Stabilisation et renforcement du dos Détails du produit : Couleur : jaune Résistance : légère Longueur : 120 cm